六月毕业季,决战高考时。高三的同学正处于考前最后的奋战与冲刺阶段。为了帮助我校高三学子以更好的心态面对即将到来的挑战,学校于5月9日开展了高考考前心理辅导讲座。
讲座中,学校心理老师赵云洁针对焦虑紧张、放松懈怠、破罐破摔等考前心理状态分别开展了辅导活动。赵老师从“脑的法则”、“心的法则”、“体的法则”三个方面讲解了如何缓解考前焦虑紧张的情绪。针对考前放松懈怠和破罐破摔的心态,赵老师用心理实验、微视频、励志人物事例等方式说明了确定目标、坚持不懈的重要意义,鼓励同学们突破自我设限的心理,相信自己的潜能。
讲座的最后,同学们观看了来自学弟学妹、任课老师、班主任和校长的祝福视频,感受到了翔中全体师生给予的坚实后盾。希望全体高考学子,坚持努力,握住一个最美的梦给未来的自己。以梦为马,不负韶华,翔中与你们同在!
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