初中生正异常心理的辨别与应对

——南翔中学2023年全员导师专题培训

6月5日，南翔中学小剧场举行了2023年全员导师专题培训会，南翔中学学生发展部主任王晟喆主持会议。学校邀请了心理学博士，上海精神卫生中心儿少科专家，上海抑郁症公益组织副理事长洪俪老师开展了“初中生正异常心理辨别与应对”的主题讲座，讲座现场，老师们认真聆听，积极思考。

洪老师首先就正异常心理做了一个区分：告诉大家学校里常见的心理问题包括适应问题、学习困难、情感问题、同学关系、师生沟通、睡眠困难，尽管这些都属于一般心理问题，但仍处于正常心理的范畴，只有当一般心理问题长时间得不到解决，其社会功能急剧下降之后才慢慢演变成像抑郁症、焦虑症、强迫症这样的心理疾病。

随后，洪老师认为，导师们在学校应该特别留意孩子的表情，如果孩子长时间是面无表情或者愁眉苦脸时，应该及时去跟这类孩子谈心。接着，洪老师用详实的案例说明各种场景下导师需要关注孩子的点。比如，对于成绩很好上课很积极的孩子来说，需要注意下他们的人际关系；对于特别努力学习的孩子，需要留意他们的睡眠问题；对于很受欢迎的同学，需要了解他们在备受关注下是否存在一些心理困扰。

最后，洪老师用一个视频进行了总括：视频中的两个孩子同样年龄、同样压力，不同支持系统的环境下，最终是完全不一样的结局。这提示我们作为导师，在日常与同学们沟通交流的过程中，要尽可能营造一种让学生觉得安全、信任和鼓励的氛围，以帮助孩子建立良好的社会支持系统来抵抗各种压力与不顺。

本次讲座不仅让导师了解初中生正异常心理的差别，而且掌握不同类型学生常见的心理问题及应对策略，这些理论和方法将帮助导师在今后工作中提高意识，及时发现问题，早期防范，让孩子们在导师的陪伴中更好的成长！